Další kurzy z výběru (45):
kód: oso85

Soustřeď se!

Časový rozsah:

1/2denní

Forma výuky:

Trénink - nácvik dovedností

Lektor:

Mgr. Jitka Štádlerová
Vystudovala bohemistiku a společenské vědy na PdF MU (1994) v Brně. Od té doby se věnuje vzdělávání všech věkových kategorií se zaměřením na vzdělávání dospělých v oblasti managementu, komunikace, aktivního životního stylu a rozvoje lidského potenciálu. Od r. 2000 působila jako manažer projektů, kouč a interní trenér u významných finančních společností - Generali Pojišťovna a RSTS. Od r. 2011 pracuje jako nezávislý lektor, trenér a kouč. Zaměřuje se především na komunikační, prezentační a manažerské dovednosti, stres a time management, písemná komunikace, lektorské dovednosti, mozkový jogging a další

Anotace:

Chcete poznat, jak funguje náš mozek při soustředění a co vše můžeme udělat, abychom se soustředili lépe? Rádi byste  získali a vyzkoušeli si různé tipy na cvičení, která slouží ke zlepšení koncentrace?

Program:

  • Jak funguje náš mozek při zpracovávání informací a soustředění se
  • Podmínky koncentrace a tipy, jak je můžeme ovlivnit
  • Emoce a  naše koncentrace
  • Tipy na posílení koncentrace – rituál, role, kotvy
  • Cvičení na posílení pozornosti

Výstupy:

  • Uvědomění významu plného soustředění pro efektivnější práci
  • Techniky a nápady, jak můžeme ovlivnit vnější a vnitřní podmínky naší koncentrace
  • Tipy na cvičení, která vedou k větší koncentraci

Místo konání:

Vysoká škola finanční a správní, a.s.
Estonská 500/3
101 00  Praha 10

Mapa on-line

Cena:

1 350 Kč bez DPH (1 634 Kč s DPH)

Informace poskytuje:

Ing. Tereza Fialová
tel: (+420) 255 785 726, (+420) 770 165 008
e-mail: tereza.fialova@bankovniakademie.cz

Termíny:

17.01.2019

Nabízené termíny
17.01.2019
(15:00-18:00)